Artróza, vyhřezlá plotýnka, epilepsie, ztuhlá šíje, ječné zrno, závrať, svalové křeče, emoční stres, scestné představy … Mají spolu tyto nezdravé stavy těla a mysli vůbec něco společného? Odkud vane vítr? A jak si s nimi z pohledu TCM poradit?
Během tisíciletí si tradiční čínská medicína vyvinula svébytnou, a i dnes bezezbytku funkční diagnostiku. Pro její základní uchopení se nemusíme učit nějakou zvláštní terminologii nebo si představovat něco ne-přirozeného. Stačí, když se rozhlédneme kolem sebe a začneme vnímat kvality počasí a podnebí. Po řádném pozorování a rozmýšlení pravděpodobně rovněž dojdeme k tomu, že můžeme rozlišit patero základních stavů – teplo nebo chlad, sucho či vlhko a vítr. Co platí o okolním prostředí, sedí tím spíše i pro náš organismus.
Poručíme větru, dešti?
Za minulého režimu jedno z propagandistických hesel znělo, že „poručíme větru, dešti“. Naštěstí se ani bůhvíkolikrát opakovaná věc ještě nemusí stát pravdou. Zatímco komunistickou dobu už dávno odvál čas, vítr a déšť tu zůstávají – a lidé se mnohem více orientují podle nich, než že by tomu bylo naopak. Všechny tyto různé stavy prostředí jsou pro život nezbytné – bez větru by se vzduch nehnul a ustal by pohyb, bez tepla bychom se neohřáli, bez chladu ne(zch)ladili, bez sucha se neusušili a bez vlhka nesvlažili. Problém však nastává tehdy, když je něčeho příliš – ať už hodně nebo málo. Pak se z přirozeně fungujícího, dynamického a životodárného pohybu (čili homeostázy organismu z pohledu TCM) může snadno stát patologický stav.
Přirozená obrana
Naše tělo má přirozenou ochrannou energii (wei čchi), která brání vstupu cizích škodlivin – tedy větru, vlhku, chladu, suchu a vlhku, které mají patologickou povahu a ne-mocný účinek. Naše obrana se skládá dokonce ze šesti vrstev. Pokud zůstane patogen v té nejvíc na povrchu, může jej náš organismus poměrně snadno vyloučit – čím hlouběji ale proniká, tím obtížněji se z těla dostává (proto je i taková potíž s koronavirem). Dobrou zprávou je, že pokud je náš organismus v dobré kondici ~ z jednoho orgánu do druhého proudí zdravě krev i životodárná energie čchi ~ vstup cizopasných činitelů v podstatě nemá šanci. Pokud však už problém nastane, je určitě dobré umět rozpoznat, jak (si) pomoci.
Vítr nositelem sta nemocí
V klasických textech čínské medicíny (Vnitřním kánonu Žlutého císaře) čteme, že veškeré nemoci pocházejí „z větru, chladu, letního horka, vlhka, sucha a ohně“. Vítr však mezi nimi vyčnívá zejména z toho důvodu, že nejsnáze proniká do našeho těla. Navíc s sebou velmi často přináší i další patogeny – zejména chlad a vlhko. Co si pod větrem konkrétně představit? Klasická čínská medicína jej vnímá ve třech úrovních:
Úroveň Člověka
Nejspíše se každému z nás někdy stalo, že nás ofoukl nepříjemný vítr a ztuhla nám šíje. V tomto případě se jedná o typický projev vstupu větru do první vrstvy naší obrany (tchaj jangu). Pokud se bolest či zatuhnutí přesune do oblasti ramen, hrudníku a / nebo rukou, víme, že patogen se dostal do druhé obranné vrstvy (jang mingu). Pokud nás začne bolet v kříži, tedy ve spodní části páteře, problém přestoupil již do třetí vrstvy (šao jangu). S tím se často pojí i to, že nám začnou slzet nebo svrbět oči, projeví se tiky nebo se objeví ječné zrno. I když na první pohled by toto nemělo mít s naším bolavým křížem žádnou souvislost, z perspektivy TCM je zde jasná vazba, neboť obě oblasti propojuje dráha žlučníku (tedy meridiánu, jenž řídí tuto vrstvu obrany organismu). Jak jsme již zmínili, často se přidá k větru i další patogen. Pokud máme kupříkladu i červené oči, jde o jasné znaky stoupajícího horka v organismu atp.
Postupem času, pokud se nepodaří patogen vyloučit, pronikne ještě hlouběji do organismu (do třech jinových vrstev a divergentních meridiánů) a „začne si žít svým životem“. Z akutní bolesti se postupně může stát chronické onemocnění, jež může nabýt doslova – i přeneseně – sta podob. Ať už se jedná o artrózu, artritidu, osteochondrózu (degeneraci páteře), fibromyalgii (celkovou bolest těla spojenou se ztuhlostí), epilepsii, spondylózu (degeneraci meziobratlové ploténky), křeče svalů atp. Sotva bychom u takovýchto závažných stavů čekali, že na jejich počátku bylo – možná – „obyčejné ofouknutí“. Samozřejmě tomu nemusí být tak vždy. Nikdy bychom neměli zapomínat na to, že z pohledu TCM stejné nemoci mají různé příčiny a stejné příčiny se mohou projevovat různými nemocemi.
Naštěstí existuje řada vhodných bylin a patentních směsí, které Vám mohou – obzvláště v počátečních fázích nemoci – účinně pomoci. Je-li již stav vážnější, je určitě dobré vyhledat i osvědčeného TCM praktika. V případě pochybností s výběrem bylinných produktů doporučujeme Test Dobrý jazyk na www.patentnimedicina.cz.
Úroveň Země
Vítr si ale nemusíme přestavovat pouze na úrovni fyzického těla. Stejně tak snadno rozvíří i naše emoce a mysl. Dokonce se říká, že jsme dnes „civilizací větru“. Nejsou to opravdu slova „do větru“, neboť stres je všudypřítomný a jsme jím doslova pro-moření. Dennodenní napětí a tlak – v práci, v médiích a často i v soukromí – nebereme jako něco nezdravého, ale v podstatě jako normu. Pak se ale na základě naší katastrofální životosprávy nemůžeme divit, že naše tělo s myslí trpí a strádají. Pokud se tedy takovýmto způsobem snažíme běžet s větrem o závod, je na místě zvolnit, zastavit a uvědomit si, co svým směřováním vlastně sledujeme. Dost možná se pak řada (emočních) bouřek a (mo-mentálních) vichrů uklidní a my budeme moci zas pokračovat dál v mnohem přiměřenějším a příjemnějším tempu ~ jako bychom se nechali jemnou brízou od moře čechrat každý den. Co pomáhá pro dobré uzemnění konkrétně? Neváhejte začít se zdravějším stravováním. Zároveň odlehčete svým emocím. V neposlední řadě je dobré podpořit dobrý stav jinu Vašich Jater, neboť ten je z tohoto pohledu rozhodující. Opět v tomto ohledu existuje celá řada vhodných bylinných předpisů.
Úroveň Nebe
Třetí úroveň větru je tou nejzávažnější. V tomto případě totiž vítr proniká až do samého jádra (klasickým jazykem řečeno „spirituální esence“) třech jinových orgánů. Konkrétně zamořuje Srdce (Shen), Játra (Hun) a Plíce (Po). Obrazně si to můžeme představit tak, že postižený člověk si dává před oči zprohýbané zrcadlo a z této pokřivené perspektivy začne vnímat realitu. V praxi se to může projevovat nepřetržitě prožívanými hlubokými strachy a obavami, bludy, scestnými představami i řečmi, stihomamem, podezřívavostí, neschopností se soustředit a fungovat společně s dalšími lidmi, vyhaslým pohledem, ztrátou životní energie apod. Za normálních okolností je jádro naší osobnosti velmi dobře chráněné a jen tak snadno by neměl takovýto „cizopasník“ do něj proniknout. Doslova otevřít brány mu však můžeme kupříkladu užíváním drog, špatně zvolenými meditačními technikami, ale i dlouhodobým zanedbáváním péče o naše tělo a mysl (jak už bylo naznačeno výše).
Zde se často jedná již o velmi vážné stavy, na které samoléčba bývá krátká. U těchto případů proto dvojnásob platí urychleně vyhledat zkušeného TCM praktika, jenž dokáže rozpoznat aktuální stav, prvotní příčiny a přijít i s účinnou pomocí. V tomto směru je velmi vhodná kombinace bylinné léčby a klasické akupunktury, jež dokáže vytáhnout patogenní vítr (Gui) i z těch nejhlubších vrstev.
* * *
Čínský myslitel, Lin Jü-Tchang v minulém století pravil: „Nestane se to, když pracuje v kanceláři, ale když leží nečinně na písku a jeho duše pronese: Život je krásný.“ Ať už Vás vítr zavane do jakýchkoliv končin, kéž si krásu života můžete vždy užít – zplna hrdla, plnými doušky a ze srdce!
Pro TCM Herbs Mgr. Pavel Janšta
