Úzkost, deprese, obavy, zlost, podráždění, smutek, žal ... Dnes se s nimi v naší společnosti potkáváme na každém kroku. Anebo spíše při každém klopýtnutí. Jak z této šlamastyky vyjít ven?
Na všechny tyto „negativní emoce“ pohlíží čínská medicína jako na stagnaci životodárné energie čchi. Dle TCM sídlí duchv játrech a jeho správná funkčnost nám dává duševní sílu – inspiraci, nápady, plány, tvořivost, odhodlání a odvahu naše sny uskutečnit. Pokud je však mysl sídlící v srdci zablokována kvůli stagnující energii čchi, zůstane i náš životní elán bezradně stát na místě. Vyprázdnění duše, vyhasnutí a frustrace pak na sebe nenechají dlouho čekat. Na pomyslné křižovatce potíží nevíme „kudy kam“. Nevíme jak řešit naše zdraví, práci, vztahy, kam směřovat náš život.
STOJATÉ VODY
S psychickými problémy jdou navíc ruku v ruce i fyzické potíže.
Při stagnaci energie čchi plic tak cítíte tlak na hrudi, knedlík v krku, povrchně dýcháte a často se vám zanítí dýchací cesty. Postupně se pak přidá pocit horka, červené tváře a žízeň.
Stagnace energie čchi srdce se projevuje slabostí a chladem v končetinách, bušením srdce, nechutenstvím a bledým vzhledem.
Stagnace energie čchi jater je příčinou zácpy nebo nepravidelné stolice, bolestí hlavy, šíje a krčních svalů, sucha a hořkosti v ústech, břišního napětí, u žen nepravidelné menstruace či premenstruačního syndromu.
Konečně při stagnaci energie čchi sleziny a žaludku špatně trávíte, je vám nevolno a můžete trpět i chronickým zánětem hltanu.
KDE JE ZAKOPÁN PES
Čínská medicína nechce jen napravovat povrchní příznaky (bolest hlavy, chladné nohy, reflux žaludečních šťáv...), ale příčinu nemoci vyléčit od základu. V případě zablokované energie čchi si můžeme hlavní příčinu představit tak, že životodárná voda neproudí správně. Dostala se do slepého ramene, kde stojí, hnije a zasmrádá.
Pokud proud řeky řádně neobnovíme (neodstraníme stagnaci v těle), marné je se snažit čeřit hladinu slepého ramene (řešit jen bolest hlavy), nebo se snažit dolít několik kbelíků „čisté vody“ (zahřívat nohy), či odstranit povrchovou špínu (žaludeční šťávy).
Priority lékaře klasické čínské medicíny proto jsou:
- EMOCE – Léčit ducha.
- ŽIVOTOSPRÁVA – Vědět, jak dobře vyživovat tělo.
- BYLINY – Znát správné vyvážení bylinné léčby.
- AKUPUNKTURA – Pracovat s velkými a malými typy jehel.
- DIAGNÓZA – Vědět, jak správně diagnostikovat stav energie čchi a krve v orgánech.
Vždyť už v 6. stol. čteme u lékaře Liu Zhoua tato slova: „Pokud je duch v míru, srdce je v harmonii; pokud je srdce v harmonii, tělo je úplné; pokud se duch rozčílí, srdce se stává nerozhodné a pokud se srdce třese, zraňuje to ducha; pokud chce někdo léčit fyzické tělo, musí proto začít s usměrněním ducha.“
ZRCADLO DUŠE
Léčba emocí (a srdce) proto hraje v čínské medicíně prvořadou úlohu. Pokud bychom si chtěli hlavní zásady „tradiční čínské psychoterapie“ pro nás dnes přiblížit, můžeme jít stejně dobře i ke kořenům naší západní civilizace. Všechno naše chování se odráží v našem životě. Na rozdíl od zvířat ale dokážeme cítit své emoce, chápat rozumem a svobodně si zvolit své jednání. Zda budeme ctnostní či neřestní – to máme jen a jen ve vlastních rukou:
7 CTNOSTÍ
Pokora, Štědrost, Přejícnost, Mírumilovnost, Cudnost, Střídmost, Činorodost
7 NEŘESTÍ
Pýcha, Lakota, Závist, Hněv, Zvrhlost, Obžerství, Lenost
V případě pochybností s výběrem produktů doporučujeme Test Dobrý jazyk na www.patentnimedicina.cz
Ruku na srdce – každý musí dát na to své sám.
Spadnutí kamene ze srdce však může přijít i zde.
Posilou budiž nám rovněž vědomí, že i když slunce nečekaně zajde, další ráno opět vyjde.
Ať Vám tedy vše jde, vyjde a vychází CO NEJLÉPE!
* * *
O duševním zdraví si rovněž můžete přečíst v článku Pravidla duševní hygieny – Na cestě k sobě.
Mgr. Pavel Janšta pro TCM Herbs
